在家以身作则

和我们最亲的人们是我们可以产生最大影响,并且最需要我们付出的人们。但这也是最难开场的谈话。下面是一些开始这些极为重要谈话的技巧和资源,以及一些可以提供帮助的组织。

以身作则

  1. 如果您选择饮酒,请适量饮酒,并且始终做好计划
  2. 不要纵容朋友或家人不理性饮酒
  3. 始终做一个负责任的主人,用全面的餐食和非酒精替代品招待客人
  4. 要意识到您饮酒对青少年的影响
  5. 留心留意,将酒瓶放在儿童接触不到的地方
  6. 努力帮助难以理性饮酒的人士,并尊重选择不喝酒的人士的决定
  7. 选择饮酒替代品
与您的孩子谈论饮酒的资源
  1. 澳大利亚

    如何树立良好榜样,并与您的孩子谈论饮酒的相关信息

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  2. 英国

    家长如何以及为何与您的孩子谈论饮酒的相关信息

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  1. 美国

    PSA:如何与您的孩子谈论饮酒

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  2. 美国

    何时以及如何与您的孩子谈论饮酒

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  3. 美国

    责任从我做起

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  1. 美国

    有所作为:与您的孩子谈论饮酒

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  2. 西班牙

    未成年人滴酒不沾:家长和孩子之间的沟通工具

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与心爱的人开启艰难谈话的技巧

  1. 找一个你们可以独处,不会被打扰,都有空的安静时间
  2. 对谈话的任何内容保持冷静、积极和坦诚
  3. 强调你们进行谈话的原因是您关心对方并且愿意提供支持
  4. 提出问题,说服对方获取帮助,与他们共同解决问题