家庭で
私たちにとって最も近い関係は、私たちが最も大きな影響を与えることができ、支え合うことが最も必要とされる関係であるかもしれません。ですが、会話を始めるのが最も難しい関係である可能性があります。これらの非常に重要な会話を始めるためのヒントやリソース、さらに支援を提供している組織を次に示します。
手本による率先
- 飲酒すると決めたら、節度を持って、そして常に計画を立てて飲んでください。
- 友人や家族間の無責任な飲酒を大目に見てはいけません。
- 常に責任あるホストとして、十分な食事や、アルコール以外の飲料も用意しましょう。
- 飲酒が若者に与える影響について認識するようにしましょう。
- 常にお酒を置く場所に気をつけ、子供の手の届かないところに置きましょう
- 責任ある飲酒を行うことに苦労している人を助け、飲まないと決めた人の決断を尊重しましょう。
- 飲酒に代わるモデルを示しましょう。
アルコールについて子供たちと話すためのリソース
大切な人と難しい会話を始めるためのヒント
- 邪魔が入ったり、次の予定に追われたりすることのない、静かな時間をみつけましょう。
- 相手の話に対し、落ち着いてポジティブかつオープンな態度を取りましょう。
- この会話をするのは、相手のことを気にかけているからであり、助けとなりたいのだということを強調しましょう。
- 質問をし、助けを求めやすくし、一緒に解決することを提案しましょう