Recursos para padres y jóvenes adultos
Dar ejemplo: el papel de padres y jóvenes adultos en el consumo responsable de alcohol
Ser un modelo positivo puede marcar la diferencia. Tanto padres y cuidadores como jóvenes adultos tienen un papel clave en la forma en que las personas a su alrededor entienden y se relacionan con el alcohol. Dar ejemplo contribuye a fomentar actitudes responsables y decisiones más informadas.
Aquí encontrarás consejos y recursos dirigidos a padres, cuidadores, educadores y jóvenes adultos, con el objetivo de facilitar conversaciones informadas y promover actitudes responsables en relación con el alcohol.
El consumo nocivo de alcohol no responde a un único tipo de personalidad
Cuando se trata del consumo excesivo de alcohol o cualquier otro tipo de consumo excesivo, todos los jóvenes adultos, independientemente de su personalidad y procedencia, son igualmente vulnerables.
Mantén conversaciones periódicas
El contacto regular va más allá de una conversación puntual. Aprovecha estos momentos para observar posibles cambios en el comportamiento, el estado emocional o el bienestar general que puedan indicar dificultades en el entorno escolar, social o familiar.
Ten una red de contacto en caso de emergencia
Asegúrate de que personas de confianza del entorno del joven, como amigos cercanos o personas con las que comparte piso, tengan tus datos de contacto para poder avisarte rápidamente ante cualquier imprevisto.
Cuida de tus amigos.
Vuelve acompañado.
Cuando sales con amigos, cuidarse entre todos marca la diferencia. Acompañarse, estar pendientes y volver juntos ayuda a reducir riesgos y a que todos lleguéis a casa de forma segura.
Cuando una fiesta se oculta, conviene entender el contexto.
El secretismo en torno a planes o fiestas puede tener distintas causas. A veces está relacionado con comportamientos que conviene abordar, como un consumo nocivo de alcohol u otras situaciones de riesgo. Interesarse por el contexto y hablar desde la confianza facilita la prevención.
El consumo excesivo puede afectar a la toma de decisiones
El consumo excesivo de alcohol puede influir en la capacidad de decidir con claridad. En algunos casos, esto puede derivar en comportamientos de riesgo, como conducir bajo los efectos del alcohol, sufrir accidentes o causar daños inevitables
Cuida tu bebida en todo momento
En un ambiente de fiesta es normal relajarse, pero conviene prestar atención a la bebida. Si no sabes qué contiene o no la has pedido tú, es mejor dejarla. Cuidarte también forma parte de disfrutar.