Ressourcen für Eltern und junge Erwachsene
ELTERN UND JUNGE ERWACHSENE DIENEN ALS VORBILD FÜR VERANTWORTUNGSVOLLEN ALKOHOLKONSUM.
Ein positives Vorbild kann viel bewirken. Ob Sie Elternteil, Betreuungsperson oder junger Erwachsener sind – Sie können einen positiven Einfluss auf Ihre Mitmenschen haben, wenn es um den verantwortungsvollen Genuss von Alkohol geht.
Hier sind Tipps und Ressourcen von Responsibility.org für Eltern, Betreuer, Pädagogen und Studenten, die das Gespräch über Verantwortung aufrechterhalten und verantwortungsvollen Alkoholkonsum fördern können.
Es gibt kein Persönlichkeitstyp für schädlichen Alkoholkonsum.
Wenn es um Rauschtrinken oder jeglichen Überkonsum geht, sind alle jungen Erwachsenen, unabhängig von ihrer Persönlichkeit und ihrem Hintergrund, gleichermaßen gefährdet.
Das Alter in Schule oder Ausbildung ist nicht immer das gesetzliche Mindestalter
Nicht alle jungen Menschen, die sich in Ausbildung, Studium oder auf dem Campus bewegen, haben bereits das gesetzliche Mindestalter erreicht, um alkoholhaltige Getränke kaufen zu dürfen. In Deutschland gilt: Bier, Wein und Sekt sind erst ab 16 Jahren erlaubt, Spirituosen und spirituosenhaltige Mixgetränke erst ab 18 Jahren. Auch wenn manche äußerlich älter wirken, brauchen viele Jugendliche und junge Erwachsene weiterhin klare Orientierung, verantwortungsvolle Anleitung und Unterstützung im Umgang mit Alkohol.
Planen Sie regelmäßige Gespräche
Regelmäßiger Kontakt ist wichtig. Nutzen Sie die Zeit, um auf Veränderungen im Verhalten, der psychischen Gesundheit und im Lebensstil zu achten, die auf Schwierigkeiten in der Schule, in Beziehungen oder durch Stress hinweisen könnten.
Halten Sie Notfallkontakte bereit
Teilen Sie Ihre Kontaktinformationen mit den Mitbewohnern, Freunden, den Eltern der Mitschüler und den Wohnassistenten Ihres Kindes.
Be a buddy.
Have a buddy.
Ein guter Freund oder eine verlässliche Begleitperson macht oft den entscheidenden Unterschied: Ob beim Feiern, auf dem Campus, in Clubs oder bei Veranstaltungen – gemeinsam achtet man besser aufeinander. Das Prinzip ist einfach: Bleiben Sie füreinander ansprechbar, helfen Sie einander, verantwortungsbewusst zu konsumieren und sorgen Sie dafür, dass alle sicher nach Hause kommen. Und klar: Je mehr Menschen sich gegenseitig unterstützen, desto besser.
Geheime oder exklusive Partys sind ein Warnsignal
Meistens sind die Partys geheim, weil Minderjährige Alkohol konsumieren. Betrachten Sie Geheimhaltung als Warnsignal, um besonders wachsam zu sein, da möglicherweise andere Aktivitäten im Spiel sein könnten.
Überkonsum kann zu schlechten Entscheidungen führen
Textnachrichten nach übermäßigem Konsum sind das eine, aber schädlicher Konsum kann auch andere schwerwiegende Folgen haben, wie zum Beispiel Fahren unter Alkoholeinfluss, körperliche Verletzungen und andere Schäden.
Achten Sie auf Ihr Glas und nehmen Sie niemals Getränke von Fremden an.
Bei einer Party kann es leicht passieren, dass man sich hinreißen lässt und ein Glas irgendwo abstellt. Wenn Sie sich unsicher sind, schütten Sie Ihr Getränk weg. Wenn Sie es nicht bestellt oder hergestellt haben (Bowle), konsumieren Sie möglicherweise zu viel Alkohol.