有關酒精的事實

了解酒精如何影響您的身體的事實,以及在選擇飲酒時如何做出明智的決策。

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Amber Liquid Splash Chinese Traditional Orange Drinksmart

酒就是酒

酒精飲料—無論是葡萄酒、啤酒還是烈酒—皆有一個共同點:每一種都含有乙醇,這是一種生物活性化合物,當特殊酵母分解天然糖分和澱粉時產生。全球測量酒精飲料酒精含量的標準為ABV或按體積計算的酒精含量。

無論來源如何,酒精對身體的影響皆相同。主要的變數為我們每個人代謝酒精的方式。其他因素,如年齡以及食物和水的攝取量,也會有所影響。

探索標準飲品

標準飲品的量因國家而異,關於安全消費限制的政策和法律亦然。請在以下了解更多,並記住責任始於你

標準飲料計算器

美國烈酒委員會提供的一個簡單互動工具。

glass full with ice
等價表

來自美國烈酒協會的實用參考資料表。

Know the pour standard
IARD 指導方針

來自國際負責飲酒聯盟的各國指南。

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Australia
UK

根據美國《飲食指南》,在美國,一標準飲品或“飲品等量”含有14克或約18毫升的純酒精(或乙醇)。

在義大利,標準飲品含有12克或約15毫升的純酒精。

在澳大利亞,標準飲料含有10克或約12.7毫升的純酒精。

在每8克或約10毫升的純酒精中,英國擁有在酒精規範國家中最小的標準飲料定義。